Toelichting op een kennismakingsgesprek: We leren elkaar kennen in mijn praktijk of spreken elkaar telefonisch. Na dit gratis gesprek beslis jij of je een sessie of traject wilt aangaan. 

Toelichting op een coachtraject: 

Een traject aangaan is altijd een goede keuze, zeker als je blijvend wilt veranderen. Het kost nu eenmaal aandacht en tijd om dat te bereiken. Hier een toelichting van wat je kunt verwachten van een coachtraject: 

Intake: Het eerste gesprek staat in het teken van een intake en analyse. We bespreken waar je tegenaan loopt en wat je wilt veranderen. Dit helpt ons een duidelijk beeld te krijgen van jouw situatie en wensen.

Vervolggesprekken : Gedurende de vervolggesprekken staan we uitgebreid stil bij jouw hulpvraag. Hier gaan we mee aan de slag om te zorgen dat jij daar komt waar jij graag wilt zijn. Hierbij kan ik tools of oefeningen inzetten.  

Je krijgt gedurende de sessies steeds meer inzichten in je eigen handelen en patronen en begrijpt waar je in vast loopt. De sessies worden afgestemd op jou behoefte en zijn altijd op maat. We bespreken je voortgang en passen je hulpvraag aan als dat nodig is. Zo zorgen we ervoor dat je op de goede weg blijft.

Evaluatiegesprek:
We sluiten af met een evaluatiegesprek. Als je doel bereikt is bespreken we de verankering daarvan. 

Nazorg en Follow-up:
Ook na het coachtraject blijf ik beschikbaar voor ondersteuning. We kunnen follow-up sessies doen of gewoon af en toe inchecken om te zien hoe het met je gaat. 

Mijn aanpak is altijd gebaseerd op vertrouwen en open communicatie. Ik help je om sterker en veerkrachtiger te worden en om positieve veranderingen in je leven door te voeren. Samen werken we aan jouw welzijn en aan het vinden van een nieuwe balans na rouw, verlies, stress of burn-out.