Over mij 

Hallo, ik ben Angelique Jilderts. Ik ben een gecertificeerde coach met ervaring in het begeleiden van mensen naar een beter, gelukkiger en gezonder leven. Mijn aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en praktische technieken vanuit de positieve psychologie.

Van jongs af aan ben ik een luisterend oor geweest, en mijn passie voor coaching begon al tijdens mijn carrière als leidinggevende. Ik kreeg ontzettend veel energie van het stimuleren, motiveren, opleiden en ontwikkelen van mensen. Na een onverwachte wending in mijn eigen gezondheid in 2019 vond ik tijdens mijn herstel in 2020 een nieuwe richting als HR-adviseur bij mijn huidige werkgever. Door mijn ziekte werd ik ervaringsdeskundige op veel gebieden. Ik bemerkte dat ik deze ervaring goed kon toepassen in mijn nieuwe functie, met name in mijn rol als ziekteverzuimbegeleider, waarbij ik ondersteuning bied bij zowel fysieke als mentale problematiek. De wet Poortwachter maakt onderdeel uit van mijn werk. Mocht je daarmee te maken krijgen of zit je daar al in, dan begrijp ik goed welke stappen je moet doorlopen. 

Ervaringsdeskundige zijn helpt vooral om te begrijpen wat iemand in een soortgelijke situatie ervaart en voelt. Mijn interesse breidde zich echter steeds verder uit. "Waarom reageren mensen verschillend op bepaalde situaties en welke patronen zie je daarbij voorbijkomen?" Kortom, ik wilde begrijpen waarom iemand vastloopt en vervolgens onderzoeken welke manieren er zijn om iemand te helpen weer vooruit te komen. Om deze redenen heb ik mezelf in de afgelopen jaren verder ontwikkeld en geschoold door het volgen van diverse coachopleidingen, zoals:

• Positieve psychologie
• Verlies- en rouwverwerking
• Stress- en burn-outcoaching
• Wandel- en natuurcoaching

Wat ik daar heb geleerd, verrijkt niet alleen mijn eigen leven, maar helpt enorm goed bij de personen die ik begeleid in hun traject naar persoonlijke ontwikkeling, herstel en verandering. Denk hierbij aan iedereen die te maken heeft met mentale, stress- en burn-outklachten of (onverklaarbare) klachten ervaart door een (groot) verlies.

Coaching is een krachtig middel om zelfinzichten te ontwikkelen en eigen oplossingen te vinden die je kunt toepassen in het dagelijks leven. Coaching werkt niet alleen in het moment, maar is een investering in jezelf voor de rest van je leven. Het stelt je in staat om te groeien en met meer helderheid je doelen na te streven. 

In het voorjaar van 2024 besloot ik mijn passie verder uit te breiden en startte ik mijn eigen coachpraktijk, "Heldercoach". Ik ben klaar om ook jou te helpen!

Kortom: Heb jij te maken met fysieke of mentale klachten en kom je er zelf niet meer uit? Misschien heb je een lastig verleden gehad en liggen er nog diverse onverwerkte trauma's (zowel groot als klein) waardoor je nu in een onaangename situatie zit.  Samen kunnen we onderzoeken wat ik voor jou kan betekenen. Ik kijk er enorm naar uit om jou te helpen op jouw reis naar herstel, persoonlijke groei, succes, maar vooral je beste zelf!

Het is mijn missie om mensen te laten groeien, veerkracht te versterken en hen met zelfvertrouwen het leven opnieuw te laten omarmen.